Mouvement Libre

Retrouver sa vitalité par le mouvement.

Ce temps de mouvement libre est nourri de ma pratique du mouvement en rythme et de l’improvisation, du yoga, du judo — dont je suis quatrième dan —, et des entraînements physiques suivis auprès de pédagogues russes dans mon travail sur le corps de l’acteur. Porté par la musique, le corps retrouve sa fluidité et sa vitalité, et renoue avec des mouvements et des émotions parfois retenus.

Chaque séance suit le rythme d’une vague : un temps d’accueil, un temps de mouvement respiratoire et d’étirement, un temps de travail en relation avec un partenaire, puis un temps de mouvement en rythme, plus dynamique, avant un retour progressif au calme. Un espace accessible à toutes et tous, quel que soit l’âge ou le niveau.

ROBERT
Professeur de mouvement Libre

06 83 01 08 92
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https://robertjoubin.fr/